Gymnastikgruppe, Muki-Turnen, Joggen, Blutdruckmessen

Gymnastikgruppe:
Schnupperabend

Im Früehlig fangts a triibe
Da chasch nöd diheime bliibe
Chumm doch am Schnuppermittwuch verbii
Und wänns Dir gfallt dänn bliibsch debii.
S Alter isch bi eus keis Thema
Mir turned nöd nacheme beschtimmte Schema
Abwächslig schriibed mir ganz gross
Jede Mittwuch isch öppis anders los.

Daten für die Schnupperstunden:
Mittwoch 2.4.2003 und 9.4.2003 um 20.15 Uhr

Petra Rieser: 052 336 18 47


Muki-Turnen

für das kommende Winterhalbjahr 2002/2003 suchen wir eine Muki-Turnlehrerin. Es können auch zwei sein, die sich unterstützen oder abwechseln. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Interessentinnen melden sich bei
Sonja Bammatter, Altikon, Tel. 052 336 21 83

Sie gibt gerne Auskunft, ist offen für Fragen.
Ein grosses Muki-Turnteam freut sich auf positive Rückmeldungen.


Walking und Jogging in Sulz

Walking: Mit den frühlingshaften Temperaturen zieht es uns wieder vermehrt an die frische Luft. Aber gehen wir auch alleine? Macht es nicht mehr Spass in einer Gruppe?

Walking ist ein sanfter Ausdauersport: Es stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte gegen Infektionen, steigert das allgemeine Wohlbefinden, stärkt das Herz und das Kreislaufsystem, bringt Ihren Stoffwechsel in Schwung und erhöht den Kalorienverbrauch.

Wenn die Einstiegshürde überwunden ist, die Anstrengung noch angenehm ist, die Sauerstoffdusche die Bronchien öffnet und die Gedanken ihren freien Lauf gehen, dann…

Das tiefe Risiko von Überlastungen macht das Walking so attraktiv und gesund.

Wir treffen uns zum Walking für ca. eine Stunde: Jeden Mittwoch um 8.30 Uhr beim Parkplatz der Post in Sulz

Jogging: Dasselbe gilt auch für das Jogging – die etwas schnellere Ausdauerleistung.

Wir treffen uns zum Jogging für ca. eine Stunde: Jeden Donnerstag um 8.30 Uhr beim Gemeindehaus Rickenbach

Auskunft: Erika Lehmann, Brünnelackerstrasse 21, 8544 Sulz, Tel 052 337 39 33

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